Развитие физических способностей
Тренировки помогают совершенствованию координации движений, гибкости, ловкости и выносливости. Регулярные занятия укрепляют мышечный корсет, связки и суставы. Дети начинают лучше ориентироваться в пространстве, у них развивается скорость реакции и чувство равновесия.